Cursuri de limba germana

Delicii culinare in limba germana – reteta cu carne

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Wer unter Eisenmangel leidet, hat oft kalte Hände und Füße. Abhilfe können die richtigen Fleischsorten, wie Rindfleisch oder Wild (Reh oder Wildschwein), schaffen. Sie haben einen hohen Eisenanteil und können gut vom Körper verwertet werden. Unabhängig vom Eisen kommen auch Huhn, Ziege oder Lamm infrage – das sind Fleischsorten, die allesamt Wärme spenden.

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