Avantajele cunoasterii unei limbi straine

Delicii culinare in limba germana

cafea cu avocado

Avocado-Coffee

Ein Avocado-Toast und eine Tasse Kaffee gehören bei vielen Menschen zum klassischen Frühstück dazu. Der Avocado-Coffee ist nicht nur sättigend, sondern auch extrem gesund.

Dank der Avocado bekommt der Körper pflanzliche, gesunde Fette und jede Menge Vitamin A und E, Beta-Carotin, Biotin und Alpha-Carotin. Kaffee kurbelt zudem den Stoffwechsel an und regt die Fettverbrennung an. Und last, but not least: Den Super-Smoothie ergänzen Grünkohl und Chia-Samen, die dem morgendlichen Drink um wertvolles Eisen, Vitamin C und K, Kalzium und Antioxidantien reicher machen.

¼ Tasse Avocados
½ Tasse Kaffee
½ Tasse Kefir oder griechischer Joghurt
1 Teelöffel Chia-Samen
½ Teelöffel Zimt
½ Tasse Grünkohl
½ Tasse Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren)

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